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HAND BALL

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Handball ein sehr körperbetonter Sport, der einerseit Spielverständnis und technische Fähigkeiten erfordert, auf der anderen Seite aber auch athletische und schnelle Bewegungen miteinander kombiniert. Koordination und Athletik müssen in dieser Sportart Hand in Hand gehen. Handball ist eine jener Sportarten, bei welcher der Körper asynchron belastet wird. Muskuläre Dysbalancen durch unterschiedliche Arbeit der Körperhälften können durch gezieltes Training und gute regenerative Maßnahmen ausgeglichen werden.

Körperliche Voraussetzungen  Handball

Schnelligkeit

88%

Muskulatur

74%

Flexibilität

86%

Regenerationsfähigkeit

67%

Schnellkraft

79%

Anaerobe Kapazität

71%

Ausdauer

60%

Schmerztoleranz

68%

Neben den körperlichen Voraussetzungen erfordert der Fußball vor allem aber auch geistige Fähigkeiten. Schnelligkeit und Reaktionsfähigkeit beginnt im Kopf, hier ist es wichtig, den Endocannabinoidrezeptor 1 (CB1) anzusprechen. Jeder Muskel wird zuerst vom Gehirn angesteuert. Wer sein Gehirn dazu bringt, die Signalübertragung schneller durchzuführen, der wird einen Vorteil gegenüber seiner Konkurrenz haben. Konzentration und mentale Stabilität müssen über die gesamte Spielzeit vorhanden sein. Vor allem bei kontaktintensiven Ballsportarten, wo es immer wieder Unterbrechungen und Ruhephasen gibt, ist es von großer Bedeutung, auf dem Punkt genau die richtigen Entscheidungen zu treffen. 

Mentale Voraussetzungen Handball 

Konzentration

84%

Handlungsschnelligkeit

90%

Feinmotorik

81%

Präzision

77%

Taktisches Verständnis

87%

Mentale Stärke

67%

Risikobereitschaft, Angstbekämpfung

61%

Motivation, Leistungsbereitschaft

93%

Handball ist eine Sportart, wo schnelle Richtungswechsel und Aprubtes Abbremsen gefordert sind. Hier können schnell Verletzungen der Außenbänder im Sprunggelenk sowie der vorderen Kreuzbänder, Seitenbänder und die des Innenmeniskus im Kniegelenk entstehen. Im Handball gibt es mitunter ruppigen Körperkontakt und teils böse Fouls, was zu Kopf- oder Kieferverletzungen hervorrufen kann. Die richtige Trainingssteuerung, optimales Aufwärmen sowie gute präventive und therapeutische Maßnahmen könnten die Verletztenrate bzw. die Heilungsdauer wesentlich positiv beeinflussen. Für die Regeneration und die Unterstützung bei Verletzungen ist es wichtig, den CB2-Rezeptor zu aktivieren.

Häufige Verletzungen im 
Handball

Kopfverletzungen

31%

Armverletzungen

60%

Bänder, Sehnen, Kapselrisse

57%

Knochenbrüche

18%

Prellungen

71%

Überlastungen

67%

Traumata

61%

Kiefer/Gesichtsverletzungen

54%

Die beste Verletzungs-Behandlung im Handball

Bänderverletzungen

Bänder und Sehnen sind bei Sportarten mit aprubten Bewegungsunterbrechungen erhöht gefährdet. Bei Bänderrissen liegt das Problem vor allem in der Narbenbildung. Narbengewebe ist totes Bindegewebe und entsteht beim Zusammenwachsen nach Verletzungen. Wuchert dieses Narbengewebe zu stark aus, bleibt die Stelle schlecht durchblutet und die Gefahr eines erneuten Risses ist sehr groß. Die Aktivierung der CB2-Rezeptoren kann bei der Entzündungsmodulierung und der Regulierung von Narbengewebe eine Hilfestellung bieten.

Muskelverletzungen

Muskelverletzungen kommen im Handball mit am häufigsten vor. Hier empfiehlt sich eine Behandlung mit Kälte sowie eine rasche Lymphdrainage. Ähnlich wie bei Verletzungen an den Bändern entsteht auch beim Verheilen von Muskelfasern Narbengewebe. Bei zu stark ausgeprägtem Narbengewebe kann eine Schädigung im Muskel zurück bleiben und die Gefahr einer erneuten Verletzung ist gegeben. Die Aktivierung der CB2-Rezeptoren ist hier essentiell.

Knochenbrüche

Bei Kontaktsportarten wie Handball kann es immer wieder zu Knochenbrüchen kommen. Besonders die Extremitäten sind hier gefährdet. Durch die gezielte Supplementierung mit CBD sowie die zusätzliche Aktivierung des CB2-Rezeptors ist es möglich, die Heilungszeit nicht nur zu verbessern, sondern auch langfristig vorbeugen. Untersuchungen zeigen, dass sich durch CBD die Knochendichte erhöhen kann.

Kopfverletzungen

Platz- und Schnittwunden, Gehirnerschütterungen. Mit der gezielten Zufuhr von Nährstoffen, Cannabidiol (CBD) und natürlichen Cannabimimetika kann man den Heilungsprozess nach solchen Verletzungen deutlich verkürzen. Studien zeigen, dass CBD bei der Wiederherstellung der kognitiven Fähigkeiten nach Schädel-Hirn-Traumen beschleunigen kann.

Vor dem Training/Spiel

CANNASPORT® CB1 active system caps
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CANNASPORT® C.B.D. system caps
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Zur Regeneration

CANNASPORT® HempOmega Softgels
CANNASPORT® HempOmega Softgels
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CANNASPORT cbd2c system
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CANNASPORT® C.B.D. system
CANNASPORT® sleep system caps
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Zur Basisversorgung

CANNASPORT® CB2 active system
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CANNASPORT® HempOmega Softgels
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CANNASPORT® ortho active system caps
CANNASPORT® ortho active system caps
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Bei Verletzungen

CANNASPORT® CB2 active system
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CANNASPORT® CB2 active system
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CANNASPORT® bcp CobaibaBalm body stick
CANNASPORT® bcp CobaibaBalm body stick
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CANNASPORT cbd2c system
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CANNASPORT® C.B.D. system

Anforderungen an das Endocannabinoidsystem (ECS) im Handball

CB1-Rezeptor

69%

CB2-Rezeptor

95%
Recreation

Recreation

Mental Health

Mental Health

Performance

Performance

Daily Base

Daily Base

FEATURED PRODUCT

CANNASPORT® C.B.D. system caps

Weltneuheit! Als erstem Unternehmen ist es CANNASPORT® gelungen, ein Zwei-Komponenten CBD-System in Kapselform mit optimaler Bioverfügbarkeit auf den Markt zu bringen. Als weltweit erster Hersteller kombinieren wir reines 100% THC-freies CBD mit Hanfsamen-Proteinen und einem Probiotischen Darmbakterium. Unsere Lacto CB2-Tabs liefern eine hochpotente Form des Lactobacillus Acidophilus mit mehr als 10 Milliarden Aktivbakterien.

Der Lactobacillus Acidophilus ist der einzige Bakterienstamm, der direkt mit dem Endocannabinoidsystem (CB2) interagiert und somit die ansonsten sehr schwierige orale Aufnahme von CBD deutlich erhöhen kann.

CANNASPORT® cbd2c system caps besteht aus zwei Komponenten:

• CANNASPORT® Lacto CB2 Tabs
• CANNASPORT® Exocan Canna Caps

Diese weltweit einzigartige Kombination garantiert eine Bioverfügbarkeit, die bei normal oral eingenommenen Präparaten nicht gegeben wäre.

Einnahmeempfehlung

Je nach Bedarf 1-2 Tabletten Lacto CB Tabs mit 1-2 Kapseln Exocan Canna Caps mit ausreichend Flüssigkeit etwa 30 Minuten vor dem Sport oder abends einnehmen.

Zutaten

 

€44,90
CANNASPORT® C.B.D. system caps
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Für Anfragen kontaktieren Sie uns bitte per Mail an info@cannasport.eu oder per Whatsapp unter +43 670 408 02 08